1 Essayez un masque aux flocons d’avoine :
Si vous avez de l’acné, la peau sensible ou la peau grasse, essayez le masque aux flocons d’avoine. Cet ingrédient apaise les peaux irritées et absorbe l’excès de sébum. Mélangez 5 cuillères à soupe de flocons d’avoine finement moulus avec suffisamment d’eau ou de lait pour obtenir une pâte. Étalez cette mixture sur votre visage et laissez poser environ 20 minutes. Rincez ensuite à l’eau tiède, puis tamponnez doucement votre peau avec une serviette douce et propre pour la sécher .
Pour un effet gommant, massez le masque sur votre visage en mouvements circulaires.
2 Si vous avez la peau sèche et terne, essayez un masque au yaourt :
L’acide lactique permettra d’exfolier votre peau en douceur et vous obtiendrez ainsi un teint lumineux et frais. Mélangez 2 cuillères à soupe de yaourt grec entier avec 1 ou 2 cuillères à café de miel. Appliquez le masque sur votre visage et laissez poser environ 20 minutes. Rincez à l’eau tiède, puis tamponnez doucement votre peau avec une serviette douce et propre pour la sécher .
Pensez à ajouter un jus de citron à ce mélange, pour éclaircir votre teint et combattre votre acné.
3 Appliquez du miel sur votre visage :
Le miel est un hydratant, un antibactérien et un antimicrobien et il est donc bénéfique pour tous les types de peau. Tout ce que vous aurez à faire sera d’en étaler une couche sur votre visage, puis de le laisser poser 15 minutes. Rincez le miel à l’eau tiède, puis tamponnez doucement votre peau avec une serviette douce et propre pour la sécher .
4 Préparez un gommage au sucre :
Mesurez des parts égales de sucre et d’huile. Mélangez ensuite les deux ingrédients dans un récipient, puis massez le mélange sur vos lèvres, votre visage ou vos bras et vos jambes . Pour un gommage doux, utilisez du sucre brun et pour un gommage classique, du sucre blanc. Vous pourrez utiliser le type d’huile que vous voulez, mais sachez que l’huile d’olive et l’huile de coco seront les plus efficaces.
- Pour un gommage encore plus efficace, essayez le sel.
- Pour un gommage plus doux, utilisez 1/2 part de sucre pour 1 part d’huile .
- Parfumez votre gommage en y ajoutant de l’huile essentielle ou de l’extrait de vanille.
- Pour un gommage hydratant, ajoutez du miel.
5 Prenez un bain de lait :
Ce soin sera tout particulièrement adapté si vous avez la peau sèche. Remplissez votre baignoire d’eau tiède et ajoutez 1/ 2 à 1 tasse de lait entier ou de lait de noix de coco. Le lait de vache est légèrement exfoliant, alors que le lait de noix de coco est très hydratant. Mélangez le lait à l’eau à la main, puis prenez un bain de 20 minutes. Pour un traitement encore plus luxueux, essayez la recette suivante .
- Mélangez 2 tasses de lait entier en poudre, 1/2 tasse de fécule de maïs, 1/2 tasse de bicarbonate de soude et environ 10 gouttes d’huile essentielle (facultatif).
- Laissez le mélange reposer pendant 24 heures, afin que les ingrédients infusent.
- Versez 1 à 2 tasses de ce mélange dans le bain, sous l’eau chaude du robinet.
- Mélangez à la main, puis entrez dans le bain et restez-y pendant 20 minutes.
6 Hydratez votre peau avec des huiles naturelles :
Les plus efficaces seront l’huile de vitamine E, l’huile de jojoba, l’huile de noix de coco et le beurre de karité. L’huile d’olive est très efficace sur certains types de peau, mais aura tendance à faire peler d’autres types de peau. Étalez simplement l’huile sur votre peau après votre douche ou votre bain, comme vous le feriez avec une crème ou un lait classique.
Lisez bien l’étiquette, afin de vous assurer que l’huile que vous utilisez soit pure et non mélangée avec d’autres huiles.
7 Faites un tour au spa :
La plupart des spas vous laisseront utiliser les bains et autres installations sans vous obliger à acheter un traitement hors de prix. Vous ne payerez alors que l’entrée. Vous pourrez alors profiter du jacuzzi, d’un bain de vapeur ou même d’un sauna suivi d’un plongeon dans une piscine froide pour revigorer votre peau, éliminer les toxines grâce à la transpiration et favoriser la circulation.
